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うまくいくかどうか不安で仕方がない時

結果を出そうと思うと、不安が湧いてきます。
だけど、今、自分にできることを考えると、不安が薄れていったりします。

だから、うまくいくかどうか不安で仕方がない時は、「今、自分にできることは何か?」と自分に問いかけてみるといいかも知れません。

今、自分にできることに意識が向いた時、不安にはなれなくなります。

ある意味、不安は「今に意識を向けた方がいいよ」というメッセージなのかも知れませんね。