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「うまくいかなかったらどうしよう」という不安を手放すには

「うまくいかなかったらどうしよう」という不安は、その先に選択肢をいくつか持っておくことで薄れてゆくことがあります。

これがダメだったら、これをやってみよう、これを試してみよう・・そんな風に、その何かがダメだった時のために選択肢をいくつか用意しておくことで不安を手放せたり、その何かに思い切って向かってゆけるようになることもあります。