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【自己否定をやめるコツ】自分を否定しないために知っておきたいこととは?

今回は「自己否定をやめるコツ。自分を否定しないために知っておきたいこと」そんなテーマでお話ししました。

以下、収録内容です。

①自己否定をしてしまう原因
②自己否定は「思い込みと習慣」でできている
③自己否定をやめるコツ

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