【自分を変えるには？】自分を変えたいけど、うまくいかない時に考えてほしいこと
今回は自分を変える方法についてお話ししました。
以下、収録内容です。
・自分を変えることなんてできるの？
・すぐには変われない → すぐに変わらなくていい
・自分を変えるとは、習慣を変えるということ
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