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人の言葉に傷つかない3つの方法。傷つきやすい自分の変え方

今回は「人の言葉に傷つかない方法。傷つきやすい自分の変え方」というテーマでお話ししました。

以下、収録内容です。

・全く傷つかないようにならなくていい
・相手の問題と自分の問題にわけてみる
・傷つきやすい自分になってしまう2つの原因

下記は、動画の中でご紹介した自分を肯定することに関する動画です。

自己肯定感が低い原因と自己肯定感を高める方法

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