オーディオ版
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- 人間関係の距離感がわからない時の【人間関係の距離感 10ヶ条】
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- 時間が経つのが早い。「もうこんな歳か」と大切なものを失った気持ちになったら
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- 「人にどう思われるか」を気にしない。自分軸、自分基準でいい
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- 気持ちが落ち込んだ時の自分にかける言葉。具体的な対処方法も
- 悪口や陰口を気にしないための4つの方法
- マイナス思考をやめたいと思った時におすすめの2つの方法
- 人の言葉に傷つかない3つの方法。傷つきやすい自分の変え方
- 頑張っても報われない3つの理由。努力が報われるタイミング、場所がある
- 感謝して生きること、幸せに生きること。幸福度は感謝の量に比例する
- 解決できない問題、悩みがあって、これから先が不安になったら
- 物事を悪い方に考える、悪く考える癖を直す1つの簡単な方法
- 「弱さ」「できないこと」があってもいい
- 人に嫌われてもいい。嫌われることを気にしないために必要なこと
- 人を信じられない時。人を信じるためにはどうしたらいい？
- 選択に迷った時、後悔しないための7つの決め方
- 相手を許したいけど許せない。そんな時に考えたい1つのこと
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オーディオ版で使っているBGM（ピアノ）や機材
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