緊張とリラックスに関する記事/オーディオ版 記事 オーディオ版 記事 本番前の緊張や怖さ、プレッシャーを克服するたった1つの方法 人前で緊張しないたった1つの方法と8つの対策・対処方法 お知らせ:YouTube、SNSでも発信しています。詳細はこちら Tweet